设为首页收藏本站

汝州论坛BBS

热辣滚烫骑行群

登录注册会员

汝州网»汝州论坛 › 互动汝州 › 大杂烩 › 高跟鞋减肥

返回列表发布新帖

高跟鞋减肥

616 0

发表于 2011-8-27 10:58 | 显示全部楼层阅读模式

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册会员

×

高跟鞋是女人的美丽法宝，既可以拉长你的腿部比例，又可以让你散发成熟魅力，但是你有听说过高跟鞋减肥法吗？不知道就赶紧来学习一下吧！穿高跟鞋扶墙深蹲，脚尖往外分差不多45°的样子，往下蹲吸气，呼气起身，这个动作每天做5组，每组20次，坚持下来，还你纤细双腿哦！

回复

返回列表发布新帖

回复

主题	回帖 0	积分 40

Ta的主页发消息

图文热点

推荐话题

最新发布

Copyright © 2001-2024 汝州网 版权所有 All Rights Reserved. 豫ICP备2023033624-3

关灯快速发帖

扫一扫添加微信客服

快速回复 返回顶部 返回列表