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微波番茄虾

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发表于 2011-8-7 10:54 | 显示全部楼层 阅读模式

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   主料:鲜虾10只
  配料:彩椒1/2个
  调料:番茄酱30g、红烧酱油1大勺、蚝油1大勺、细砂糖5g、玉米油30ml、红葡萄酒2大勺
  做法:
  1、鲜虾洗净、沥干水分
  2、用剪刀剪去虾的须子,划开虾的背部、用牙签挑去虾线,倒入少许葡萄酒,腌制15分钟左右
  3、将一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器)
  4、蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟
  5、取出容器,掀开保鲜膜,放入腌制好的鲜虾
  6、重新蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟
  7、取出容器,用筷子将虾翻个面,放回微波炉,继续以高火叮两分钟左右
  8、将剩余的15ml玉米油放入可微波的容器中,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;取出容器,放入番茄酱
  9、放入红烧酱油
  10、放入蚝油
  11、再放入少许白砂糖,所有调料搅拌均匀,重新放回微波炉,高火叮一分钟左右
  12、取出容器,掀开保鲜膜,放入处理过的虾,混合均匀,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,再次以高火叮一分钟即可

评论1

七月初七 发表于 2011-8-7 17:22 | 显示全部楼层
这个吃过,还挺好吃的!

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