介绍10种果汁，让你1周变白嫩

今天要介绍的果汁，其实日常生活中超级常见，但是服用它们确实会对你的身体好！我们特别建议你在早餐的时候饮用这些果实，不仅让你有饱腹感和满足感，一复一日，肌肤真的能变好，快记录下来吧，一定要亲手制作，现榨现饮


苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。


西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。

菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。


西瓜汁：消暑利尿，降血压。


木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。西瓜汁：消暑利尿，降血压。


西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。


葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。


柠檬汁：含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。