佳期如梦 发表于 2011-8-7 10:56

萝卜牛肉煲

　原料：牛肉1块、胡萝卜1/2根、大白萝卜1/4根 　　配料：葱2根、姜1块、蒜2瓣、生抽两大勺、白砂糖1茶匙 　　做法： 　　1、牛肉洗净切块，胡萝卜、白萝卜洗净切块 　　2、葱切段，姜、蒜切片 　　3、生抽、白砂糖混合均匀，做成料汁备用 　　4、格拉斯中放入牛肉、萝卜、葱、姜、蒜.加水没过菜 　　5、格拉斯盖上保鲜膜，留气孔，微波高火加热20分钟 　　6、捞出葱，倒入料汁 　　7、盖上保鲜膜，留气孔，微波中高火再加热20分钟即可
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