tiantian0 发表于 2011-8-14 17:42

常搓7部位延缓衰老



①搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；
②搓额：上下搓额头延缓皱纹产生 ；
③搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；
④搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；
⑤先顺时针后逆时针搓腹部促消化防 便秘；
⑥手掌在腰部搓50下补肾壮腰；
⑦常搓足底增强免疫


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