最有效的减肥方法
3337减肥法食谱在这里：
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
我现在正在用3337
今天是咖啡日第三天了
上个月我用过午不食 一周减了8斤就平台了
而且一直平台到我用3337之前 =。=
然后开始了3337 开始挺痛苦
我第一天就爆了 但是从第二天开始又从新来
所以今天其实应该是第四天 但只能算第三天
我说没用的有点多哦。。
重点来了 我平台期在第一个咖啡日就冲过去啦
现在3天减了4,5斤
3337重要在坚持 如果下定决心 就一定不要半途而废
姐妹们加油一定可以瘦下去的
3337？有意思，我也要试试，减肥减肥 一块试试吧，看着很难坚持啊，饿一天就头晕眼花了，还要那么多天{:4_81:}
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